[Atelier bien-être] Améliorer son sommeil naturellement

Quels sont les fonctionnements du sommeil et ses actions sur notre santé ? Des solutions naturelles vous seront proposées : plantes médicinales, huiles essentielles, exercices de relaxation, conseils alimentaires et d’hygiène de vie pour vous aider à vous endormir et à avoir un sommeil réparateur.
Animé par Tiphaine Fabre, naturopathe
Adultes, sur inscription au 05.59.45.23.59 ou par mail